気が付くと、部屋のあちこちに抜け落ちている私の髪の毛・・・。
「なんでこんなに！？」と、不安になった時期もありました。
出産から３～５ヶ月経過した頃が、私の抜け毛のピークだったように思います。
心配になり調べてみたのですが、出産後は抜け毛が多くなるのが普通だと知り安心しました。
産後に抜け毛が増える理由は、妊娠中は出産準備のため女性ホルモンが多く分泌されて髪の毛の寿命が長くなるのですが、出産するとホルモンのバランスが一気に通常の状態に戻り、それまでホルモンの影響で寿命が長くなっていた髪の毛の成長が一気に止まってしまうからです。
産後３～６ヶ月の間で急に抜け毛が増えてしまうため、私のように不安になる女性は多いようです。
しかし、ほとんどの場合は時間が経てば自然に治まるので気にしなくて良いです。
実際に私も、産後６ヶ月頃には落ち着いたように感じます。
抜け毛のことをあまり気にしすぎていると、それがストレスとなり余計に抜け毛が増すこともあるようなので、どうしても気になる場合は産婦人科や頭髪治療の専門病院で相談すると安心できるでしょう。
また、産後の抜け毛がある時期の注意点ですが、カラーやパーマは控えたほうが良いです。
私の場合ですが、私は出産前の２ヶ月ほど切迫早産のため入院していました。
出産を終え赤ちゃんのお世話が始まると、どうしても自分のことは後回し・・・。
やっと落ち着いてきた産後４ヶ月頃、自分の髪の荒れ様に呆然としました。
７ヶ月もの間美容院に行けない状態だったので、「とにかく何とかしたい」と考え近所の美容院でカットだけしてもらい、その日の夜に自分でカラーリングをしたのです。
髪全体にカラー用の薬剤を付けて３０分置く予定でした。
しかし２０分が経った頃、頭皮がピリピリと痛むので頭を撫でてみると、ごっそり！と大量の髪の毛が抜けたのです。
慌てた私は、時間を待たず即刻髪の毛を洗い流しました。
排水溝のネットに集まった私の抜け毛・・・おぞましい量でした。
出産後は、頭皮もかなり弱った状態になるそうです。
そんな状態で刺激の強いパーマやカラーの液を付けると、敏感な頭皮は痒くなったり湿疹ができることがあり、抜け毛も増えてしまいます。
抜け毛が落ち着くまでは、止めておくことをおすすめします。
産後の抜け毛は仕方なく、普通のことです。
あまり気にせず、普通に生活してください。
産後は抜け毛がは、多くなるのが普通です。